Hoy hemos estado con un grupo de adolescentes que están en un proceso formativo en la Asociación Afanías…. INCREIBLE, nuestra misión era dotarles de algunos recursos para momentos de estrés y ansiedad, no ha podido ser más divertido, hemos estado cerca de tres horas con un grupo de jóvenes impresionantes, se han volcado en la práctica con una apertura digna de mención, abriéndose, mostrando su vulnerabilidad, sus necesidades, con una apertura fantástica. Hemos meditado juntos, hemos realizado una sesión de coherencia cardiaca y un escaner corporal y hemos hablado sobre el estrés, el miedo, la rabia y demás emociones complicadas de gestionar.

Gracias a Lorena y su equipo, su toque se nota entre los jóvenes. Encantados y dispuestos a volver cuándo haga falta.